眼皮莫名鼓包，不痛不痒，多数人以为只是普通上火，忍一忍就好？29岁的黄女士却被这个眼部“小问题”长期困扰，多次手术引流，依旧反复发作。

反复霰粒肿，爱化妆、熬夜惹的祸

两个月前，从事客服工作的黄女士左眼上眼皮再次鼓起小包，虽然不痛不痒，但影响颜值。这已经不是她第一次出现这种情况了。近3年来，她双眼上下眼睑反复长包，此前尝试过药物保守治疗，效果不佳，先后接受过数次手术切开引流，可依旧无法杜绝复发。

此次鼓包已持续半个多月，想到又要开刀，黄女士一直拖延不愿就诊。随着肿块越来越明显，十分影响外观，在同事的推荐下，她前往福州爱尔眼科医院就诊。

角膜及眼表科副主任傅哲为黄女士检查后，发现其双眼睑板腺开口堵塞、睑缘充血，左眼上睑可触及明显硬结，睑结膜面充血红肿，确诊为“双眼睑板腺功能障碍、左眼睑板腺囊肿（霰粒肿）”。

傅哲医生介绍，霰粒肿并非感染引起，而是睑板腺出口被堵塞，腺体分泌的油脂排不出去，堆积在睑板内刺激周围组织形成的无菌性慢性肉芽肿。

针对黄女士反复发病的情况，傅哲医生在详细问诊中精准找到了根源，而这些不良习惯，也是当代年轻人的通病。

首先，黄女士日常注重形象，爱化妆，卸妆若不彻底，尤其是眼妆残留会直接堵塞睑板腺开口，阻碍油脂排出；其次，客服工作需要长期面对电子屏幕，熬夜加班、过度用眼已是常态，长期视疲劳会导致睑板腺功能紊乱、油脂分泌异常；除此之外，年轻人养宠物、饮食不均衡、偏爱油腻肉食、少吃蔬果等不良习惯，都会诱发睑板腺功能障碍，导致霰粒肿反复发作。

对症疏通免开刀，一次治疗见成效

就在黄女士以为眼皮又要挨刀时，傅哲医生指出治疗的关键是疏通堵塞的睑板腺，并为她制定了药物联合强脉冲光治疗方案，无需开刀，从根源上解决问题。

​傅哲表示，单纯药物治疗效果有限，而传统手术切开引流，只能消除已经形成的囊肿，无法修复受损睑板腺功能，所以极易复发。药物联合强脉冲光治疗，既能快速消炎、软化淤积油脂，疏通睑板腺开口，还可以修复睑板腺功能、改善眼表微环境，从根源降低复发概率。

令人惊喜的是，黄女士仅接受了一次治疗，左眼霰粒肿就明显消退了，就连常年眼睛干涩、频繁异物感、酸胀不适的情况也得到了大幅缓解。她忍不住在朋友圈分享就医感悟：“真的感慨选对医生太重要，少走超多弯路，少受好多没必要的罪！被霰粒肿反复折磨，找对方法太关键了。”

眼皮鼓包别忽视，做好日常预防

眼皮长小包看似是小问题，但眼部结构特殊，切勿凭经验自行处理。若眼皮肿块长期不消、反复红肿破溃，请及时前往专业眼科机构检查，科学干预，守护眼健康。

霰粒肿和眼部卫生、用眼习惯息息相关，日常做好这几点能有效预防：勤洗手，不用手揉眼睛，避免细菌感染；化妆后及时、彻底卸妆，尤其是眼妆，避免化妆品残留堵塞睑板腺;避免长期熬夜、过度用眼；饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多喝水，防止腺体分泌过于旺盛。