肾虚最爱这几种“贪”人，遗憾的是，很多人都有这些“贪”念。

贪黑的人

贪黑熬夜的人不在少数，更有人干脆黑白颠倒，昼伏夜出，这种夜莺式的作息模式，大大损耗着肾阴，久之就会出现手足心热、心烦气躁、面色潮红、腰膝酸软、便秘尿黄等阴虚火旺的迹象。

贪杯的人

我们都知道喝酒伤肝，却不知道喝酒伤肾。实际上肝肾同源，肝是藏血的，肾是藏精的，肝血滋养肾精，肾精才能充盈。频繁饮酒肝很受伤，肾还能不虚吗？

贪凉的人

常食生冷，衣不蔽体，出汗当风，这些行为都在攻击你的肾阳，使脏腑经络、四肢百骸、皮肤毛发得不到阳气的充养，你会变得畏寒肢冷、手脚冰凉、腰膝冷痛、面色苍白、倦怠乏力、无精打采、便溏尿频，这就是贪凉导致的肾阳虚。

贪色的人

房事有节，则神清气爽，身强体健；房事无度，则伤肾损精，招致肾虚。纵欲过度的男性常有梦遗、滑精、易疲软、时间短等问题，女性常有月经迟到、痛经、宫寒难孕等病症。

另外，以下几种人也要特别提防肾虚来袭：先天不足的人；常年吸烟的人；生活、工作压力大的人；长期久坐、缺乏运动的人；负面情绪缠身的人；久病不愈的人；滥用药物，不加分辨乱吃各种壮·阳药的人……各种不良习惯对肾都是一种慢性消耗，能戒掉尽量戒掉。肾阴虚的人还可选择仲景左归丸滋补真阴，肾阳虚的人选择右归丸温补肾阳，地道药材好吸收，对这两种类型的肾虚有确切疗效。

仲景左归丸、右归丸产自医圣故里仲景宛西制药，始终遵循“药材好 药才好”的制药理念，在道地产区自建药材基地，保证药材质量上乘。同时仲景宛西制药拥有“现代技术集成在传统中药浓缩丸中应用”等国家重大科技专项支持平台，保证仲景左归丸，右归丸药物成分得到最大的保留，具有携带和服用方便，易吸收的优势，深受消费者青睐。