你有过这样的感觉吗:吃完饭会打嗝反酸,躺下更有咽不尽的酸水,甚至夜里被胃里涌上来的酸水呛醒、咳嗽不止……

这些表现您有过么?如果您正在被以上症状困扰,要警惕、关注“胃食管反流病”。

01胃食管反流病的表现

胃食管反流病表现的症状多种多样,有典型和非典型之分。如果睡觉时被酸水呛醒属于典型症状,临床上叫做反酸。

这是因为夜间平卧位休息之后,胃食管反流胃内的物质,通过食管反流进入气道,会引起气道的痉挛,就出现低氧血症,夜间通常就会出现憋醒的情况。其他的典型症状还有烧心、胸痛、腹胀及上腹痛等。

另外还有不典型症状,比如:

胃酸反流频频至咽部,会引起咽炎、异物感等;

至喉部或误入气管,会导致反复咳嗽、咳痰等;

到达口鼻腔会引起口苦、口臭、慢性鼻炎等;

所以如果这些症状反复出现,也要警惕胃食管反流的可能。

02哪些人更易胃食管反流?

✓高龄人群

50～70岁年龄段胃食管反流高峰期,随着年龄增加,发病率越来越高。

✓肥胖人群

体重越大,腹腔的压力也会越大,如果腹部压力超过胃食管括约肌的压力,就会造成反流。

✓生活习惯不好

大量饮酒后,会使胃食管括约肌突然松弛,发生反流。吃得过饱,胃容积大排空慢,很容易发生反流。抽烟喝酒、爱吃辛辣刺激性食物、甜食、高脂肪食物的人往往更高危。

✓食管裂孔疝患者

食管裂孔疝是指除食管以外,任何腹腔组织结构通过扩大的膈肌食管裂孔进入胸腔形成的疝。目前认为,食管裂孔疝和胃食管反流有非常大的关系,而食管裂孔疝越大,反流、烧心症状往往越重。

✓精神压力过大

心理压力可能是其危险因素,劳累、精神紧张、生气都与其有关联。

03半夜被“酸水”呛醒如何应对?

半夜反酸被呛醒的时候,建议可以吃一些小苏打水、苏打饼干、喝一点牛奶。或遵医嘱服用胃黏膜保护剂、抑酸药等,缓解症状。必要时候还可以吃一些胃动力药,比如吗丁啉、胃立舒等。

另外,睡觉的时候最好能够抬高床头,大于15度,睡前三小时不进食,不吃高脂肪、高糖类的食品,如巧克力、薄荷、咖啡、洋葱、大蒜等,此类食物易加重反流的症状,不建议多吃。

04建议进行胃镜检查

建议有反酸、烧心的朋友,首先进行胃镜检查。

一方面,胃镜检查能帮助了解是否有反流性食管炎或食管炎性狭窄及胃炎等,同时也能评价食管-胃连接部抗反流结构是否有异常。

另一方面,如果胃镜发现异常,可以通过活检,尽早发现肿瘤等疾病。