度过了炎热的夏季，一场大雨带来秋天的凉爽。街头人们的长袖，厚厚的卫衣，叫卖的烤红薯，布满一地秋落的黄叶，秋天真的来了。在这样夏季和秋季交替换季的时候，稍不注意，寒气就会侵入我们的体内，危害我们的身体，这个时候更要注重饮食的保养和养生。那么在这个秋季，能够驱寒保暖的饮食都有哪些呢？

贡乃辣椒脆脆烤鸡

换季的时候，吃点肉补充能量怎么样呢？炸鸡当然是好吃的，但是大量的油会让本就食欲不振的身体更加的感到负担，所以健康无忧的烤鸡更适合哦~来自韩国的国民烤鸡品牌因为少油健康的料理方式，所以受到了男女老少的喜爱。贡乃原味烤鸡选用最上乘的鲜嫩鸡肉，用鸡肉本身的油脂代替植物油进行烘烤，鸡皮是和油炸不一样的酥脆的感觉，内部的鸡肉和肉汁也被大火烘烤出来不易流失，如果觉得单调还有各种各样的酱汁可以选择搭配！如果是想要用重一点的口味，可以尝试一下辣椒脆脆烤鸡，在原味烤鸡的基础上，铺满了韩国特色的青阳辣椒粉末，因为并不是化学辣椒香精，而是用新鲜的青阳辣椒腌制而成，所以不用担心身体会收到刺激，享受辣椒的风味和烤鸡的美味就好！没有食欲的时候，就常常贡乃烤鸡怎么样呢？

麻辣香锅

天气变凉，想吃麻辣的心就停不下来。提起“麻辣”最先想起的大概就是中毒性“甲”的麻辣香锅了。入口即是麻麻辣辣的味道在口腔里萦绕，后知后觉的则是各种食材本身的味道，搭配着米饭，简直就是神仙搭配！压力大的时候，挑选自己喜欢的食材，搭配着粒粒分明，晶莹剔透的大米饭，鲜香麻辣的味道不断刺激味蕾~

当季水果

换季容易引起食欲不振，很多人在没有胃口的时候，都会选择清爽的食物让食欲恢复，应季水果是很好地选择。水果是平衡膳食的重要组成部分，水果气味芳香，颜色鲜亮，其中富含的有机酸和芳香物质，可以增强食欲帮助消化。水果能供丰富的矿物质、维生素及有机酸和食物纤维，有机酸能刺激胃液分泌，食物纤维可促进肠蠕动，有助于消化和排泄。更健康的迎接秋天吧！ 冀雨欣 林在浩/文 美篇，锅三侠麻辣香锅，天山网，苹果绿养生网，Goobne Chicken 贡乃烤鸡/图