东京2025年10月9日 美通社 －－ 世界冥想联盟（WML）与All Hello在八芳园联合推出日本首届东京量化冥想挑战赛，标志着冥想迈入全新时代。

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

这一前所未有的活动让冥想超越了个人内省借助神经科学，将其转化为可量化、可观测且具有竞技性的实践。

观众首次得以实时“看到”冥想脑部活动、专注度、自我意识与内心宁静被即时量化，并呈现在屏幕上。

科技 × 建筑 × 自然隈研吾（Kengo Kuma）与All Here联合推出冥想胶囊

午后伊始，世界著名建筑设计师隈研吾登台演讲，发布由All Here开发的沉浸式冥想XR平台Zenbu Koko。

隈研吾分享道：“我一直希望能够将建筑、虚空与自然无缝融合。 当了解到Erkin Bek通过冥想和科学实践传递这一愿景时，我深受其理念启发，这也成为我参与设计冥想胶囊我的首件XR技术作品的起点。”

Zenbu Koko由木质颗粒构建而成，完美体现了这一愿景在第一部分，引导冥想者将自我意识与地球的自然环境相融合；在第二部分，体验天际的奇妙感受；在最终的第三部分，进一步升华至外太空，并延伸至银河中心与宇宙虚空。 这些颗粒最初营造出空间感，随后随身体元素逐渐消散，最终实现自我意识与宇宙虚空的融合。

沿途融入多项创新体验，包括自我关注视角（SAP）、触觉设备及现代XR尖端技术的运用。 内容涵盖广泛教育资源，融合了东方冥想传统与基础神经科学知识。

隈研吾还透露了与All Here的平行合作项目他在印度的首个建筑作品：一个先进的冥想圣地与研究中心，采用当地建筑材料，自然融入喜马拉雅环境。

量化无形（Quantifying the Invisible）东京QM3™挑战赛

本次活动的一大亮点是东京量化冥想挑战赛一场以科学为基础的现场表演，将内在静默转化为可量化的成就。

通过集成在All Here的量化冥想系统仪表板中的先进脑成像与动态神经成像技术，每位参赛者的冥想状态通过以下指标实现可视化与量化：

－ 专注力与正念指数（CMI）衡量注意力与自我觉察水平，同时抑制对过去和未来的思绪游离。

－ 静心指数（SMI）体现迈向“心境澄明”的过程，即持续保持内在宁静与清晰的状态。

－ QM3™冥想巅峰记录冥想中最深沉的三分钟内在稳定与静默状态，象征冥想会话的巅峰境界，并体现超越瞬间的持久驻留能力。

赛事解说由英国与日本知名体育评论员Rob Walker、Alex Hatton，以及创始人Erkin Bek和All Here首席神经科学总监Christoph Michel教授共同主持将神经科学、科技与冥想融入其中，营造出如同体育盛事般的精彩氛围。

正如Erkin Bek所阐释的那样：“在人类历史上，静默首次被视为可量化的成就。 正因如此，冥想这门探索思想与虚空内在动态的修行已不仅是一种实践，更成为可量化的成就。 我们可以测量它、锻炼它，并将其提升为一项全球性的挑战。”

在挑战者Oana Budicastancu、Hisami Tsurumori和Yu Mizuno中，Tsurumori女士获得了最高的QM3™评分。 她分享道：“我近二十年前因病开始冥想，此后每天坚持练习。 若你在生活中感到压力与焦虑，愿冥想如当年助我一般，为你带来内心的宁静。”

生之意义与内在科学

在挑战赛结束后，《IKIGAI•生之意义》（The Little Book of Ikigai）作者、神经科学家茂木健一郎（Ken Mogi）教授发表了题为“通过量化冥想探寻你的生之意义”的主题演讲。

“通过将传统冥想与尖端科技相结合，我们开拓了全新的可能性。 在信息爆炸的时代，尤其当AI生成无尽数据之时，回归内心世界显得尤为重要。 借助科技的冥想实践，我们得以重新找回生命的意义。”

冥想城市未来愿景

活动尾声，由来自Zen 2.0与镰仓正念实验室的Mikio Shishido发表题为“正念城市”的主题演讲。

他指出：“随着AI的发展，人类的感知力与内在觉知愈发重要。 冥想将继续对开发我们的内心世界产生深远意义。”

他强调日本禅宗的发源地镰仓是培育正念城市、促进社区协同发展的理想之地：“这片土地承载着与冥想社会深度交融的禅文化。”

冥想科学的里程碑

夜幕降临时，信息已十分明了：冥想已迈入现代时代可感知、可量化，同时激励人类追求卓越。 此次活动标志着冥想迈向被社会认可为竞技学科的第一步。

All Here与世界冥想联盟，携全球杰出合作伙伴、科学家、协作者、冥想导师及修行者，共同开启了一场全新运动“科技启迪冥想”（Inspire to Meditate with Science ＆ Technology）。

活动概览

东京量化冥想挑战赛：2025年10月2日
 地点：东京八芳园
主办方：世界冥想联盟与All Here
官方网站：www.wml.org

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here

 

Tokyo Quantified Meditation Challenge organised by the World Meditation League and All Here
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