炎热的夏季，大家都被天气折磨的非常疲惫，仿佛所有事做起来都非常的麻烦，胃口也随之变小，体力当然也掉落谷底。天气炎热，人体也会收到天气的影响，如果此时再劳倦过度，更会损伤身体。在闷热的夏天，想要维持身体的健康，除了适当的运动，还要在饮食上多下功夫。

参鸡汤

夏季为了滋补身体，韩国人常常将人参放入鸡中煮熟再一同食用，这就是有名的韩国参鸡汤了，也是韩国传统的养生食品，历史十分悠久。在取出的内脏的鸡肚子里放入用干净的布包裹好的糯米、大枣、大蒜等食材，倒入水煮熟后即可食用，炖的非常烂熟后，人参中的营养成分会被煮出来，所以把汤也一起喝掉更能起到滋补的作用。因为是热汤类的食品，在夏天吃起来可能会觉得太热，但是作为利用营养丰富的各种食材制作而成的养生食品，滋补的效果是非常好的。“以热制热”，如果想在夏季滋补身体，可以尝试一下韩国的参鸡汤。

贡乃辣椒脆脆烤鸡

鸡肉是最常出现在夏季食补中的一种食材料了，对于调节乏力疲劳，身体虚弱，食欲不振有很好的效果。Goobne烤鸡一直秉持着“健康饮食”的理念，其主打烤鸡系列不同于一般的炸鸡，选择了非油炸的烘烤的方式，用鸡肉自身的油份也会从烤制过程中迫出来干净清甜，被烘烤的鸡皮也非常的脆紧锁肉汁，鸡肉被大火烘烤但是不会过于干，而是嫩滑易消化。贡乃辣椒脆脆烤鸡，在保持原味酥脆的外皮和丰富的肉汁基础上，增加了韩国青阳辣椒的风味令人齿颊留香，爱吃辣的千万不要错过！这个夏天贡乃烤鸡守护你的健康和食欲哦~

麻辣烫



在热辣的，滚烫的充满着中国香料香味的麻辣烫高汤中放入自己想要吃的食物，比如肉食爱好者必不可少的牛羊肉，素食爱好者的青菜、白菜、绿豆芽等。不仅如此，还可以放入各种特色的丸子、鱼饼、油豆腐、干豆腐等，爱吃主食的人还可以配上一碗香喷喷的米饭或者下入面条和饺子。尤为炎热的今年夏天，在热辣辣的汤里放入自己想要的材料煮的麻辣烫，对抗酷暑吧。冀雨欣，林在浩/文 网易，天威食品，杨国福麻辣烫，Goobne Chicken 贡乃烤鸡/图